Winterzeit und dein Gesicht – TCM-Tipps für strahlende Haut in der kalten Jahreszeit

Shownotes

In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum die Nieren laut TCM der Schlüssel zu gesunder Haut im Winter sind ✅ Welche Lebensmittel deinen Körper von innen wärmen und nähren ✅ Die besten Pflegerituale für trockene Winterhaut ✅ Faszien- und Gesichtsmuskel-Übungen für frische Energie und straffe Konturen ✅ Wie du im Winter innere Ruhe findest und Stress abbauen kannst

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